GLA:D står for Godt Liv med Artrose i Danmark
Hvad er GLA:D?
GLA:D står for Godt Liv med Artrose i Danmark og er til dig med knæ og/eller hofte slidgigt. GLA:D er et struktureret forløb, hvor du gennem uddannelse og træning lærer at tackle dine smerter og træne dit knæ eller din hofte.
Træning er den behandling, som har den bedste effekt for de fleste med lette til svære smerter pga. artrose/slidgigt. Træningen følger de seneste danske kliniske retningslinjer for knæ– og hofteartrose.
Træningen foregår flere gange om ugen, hold øje på vores Facebook og hjemmeside for holdplan.
Medbring
- Træningstøj, indendørssko og vandflaske.
- Husk desuden det gode humør!
Afbud
Afbud på telefon (+45) 98 92 23 16 eller pr. mail inden kl 9.00 på træningsdagen.
Fysioterapeut: Rasmus Kristiansen
Vi har GLA:D ryg på klinikken! Hør med din fysioterapeut om det vil passe dig.
GLA:D ryg og GLA:D knæ/hofte har løbende opstart.
Der kommer ny tid til temaaften til GLA:D ryg og GLA:D knæ/hofte efter sommerferien.
