Osteoporosehold

På klinikken tilbyder vi træning til personer med osteoporose. 

Osteoporose – eller knogleskørhed – behandles med brug af tre ting. 

• Medicin, som du får ordineret af din læge 
• Kost, hvor du skal sørge få at få kalk og d-vitamin. Er du i tvivl om dette, så søg råd hos en diætist 
• Træning 

Det er denne sidste pind, som vi gerne vil hjælpe med.
Vores træning tager udgangspunkt i princippet “Stærk, Stabil, Strakt”, som er et koncept udviklet til osteoporosepatienter.  

Derudover, er træning tilrettelagt efter hvilke personer der er på holdet, og om disse har haft brud/ sammenfald eller ej, og om de er ny diagnosticeret eller har haft diagnosen længe.