Sclerose

Træning gør dig generelt sundere og stærkere, og det vil gøre dig modstandsdygtig overfor sygdommen.

Træning mindsker risikoen for at få andre sygdomme, som f.eks. hjerte-kar-sygdomme, diabetes m.m

Mennesker med sclerose, har gavn af styrke, konditions- og balancetræning.

Alt efter hvilken træningsindsats du laver, kan du opnå:

• Forbedret gangfunktion
• Mindre træthed på sigt
• Forbedret blære- og tarmfunktion
• Forbedret kognitiv funktion
• Mindre tendens til depression